Türkiye’de obezite oranları Avrupa’da zirveye tırmanırken, uzmanlar hareketsiz yaşam ve sağlıksız beslenmenin etkilerine dikkat çekiyor. Obezite, diyabet ve kalp hastalıkları gibi ciddi riskleri beraberinde getiriyor.
Türkiye, Avrupa’da obezite oranlarının en yüksek olduğu ülkeler arasında yer alıyor. Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Mehdi Deniz, işlenmiş gıdalar, hareketsiz yaşam ve yüksek kalorili beslenme alışkanlıklarının obeziteyi yaygınlaştırdığını belirtti. Toplumda bu konuda farkındalığın artırılması gerektiğini vurguladı.
Op. Dr. Deniz, Dünya Sağlık Örgütü’nün obeziteyi kronik, ilerleyici ve sistemik bir hastalık olarak tanımladığını aktardı. Obezitenin başlıca nedenleri arasında işlenmiş ve şekerli gıdalarla beslenme ile hareketsiz yaşam tarzı öne çıkıyor. Genetik faktörler, psikolojik durumlar, yaş, cinsiyet ve gebelik de etkili olabiliyor.
Obezite, beraberinde birçok ciddi sağlık sorununu getiriyor. Tip 2 diyabet vakalarının yaklaşık yüzde 90’ı obezite ile ilişkilidir. Ayrıca hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, uyku apne sendromu ve yağlı karaciğer hastalığı gibi riskler artıyor. Bazı kanser türleriyle de obezite arasında bağlantı tespit edilmiştir.
Yüksek kalorili gıdaların bilinçsiz tüketimi obeziteyi tetikliyor. Fast food ve şekerli ürünler hacimce küçük olmalarına rağmen yüksek kalori içeriyor. Bu nedenle tüketilen gıdanın miktarı kadar kalorisi de büyük önem taşıyor. Obeziteyle mücadelede düzenli egzersiz şart.
Obezite sıklığı Türkiye’de yüzde 30’lara yaklaştı. Uzmanlar, Avrupa’da obezite oranının en yüksek olduğu ülkelerden biri olan Türkiye’de, toplum genelinde farkındalığın artırılması ve mücadele yöntemlerinin yaygınlaştırılmasının büyük önem taşıdığını belirtiyor.
Yorum Yap