Yaz sıcakları tehlike saçıyor. İzmir Şehir Hastanesi Uzmanı Doç. Dr. Caner Sağlam, sıcak çarpmasının bilinç kaybına kadar ilerleyebileceği uyarısında bulundu. İşte korunma yolları…
İzmir Şehir Hastanesi Acil Tıp Kliniği Uzmanı Doç. Dr. Caner Sağlam, yaz aylarında uzun süreli sıcağa maruz kalmanın veya sıcak havada yoğun egzersiz yapmanın sıcak çarpmasına neden olabileceğini belirtti. Özellikle yaşlılar ve kronik rahatsızlığı olan bireylerin bu durumdan daha fazla risk altında olduğunu vurguladı.
Doç. Dr. Sağlam, sıcak çarpmasının bilinç kaybına kadar ilerleyebilen ciddi bir durum olduğunu ifade etti. Hastaların genellikle halsizlik, baş ağrısı, bulantı, kusma ve bazen bilinç kaybı gibi belirtilerle başvurduğunu aktardı. Bu nedenle, kronik hastalığı olan yaşlıların özellikle dikkatli olması ve mümkün olduğunca dışarıda geçirdikleri süreyi azaltmaları önerildi. Dışarı çıkıldığında pamuklu ve bol giysiler tercih edilmeli, şapka ve güneş kremi kullanılmalı, vücut ısısını dengelemek için bol sıvı tüketilmelidir. Çay, kahve ve alkol gibi vücuttan su atılımını hızlandıran içeceklerden kaçınılması gerektiği belirtildi.
Sıcak çarpması sonrası bilinç bulanıklığı, uyuklama, nöbet veya bayılma gibi durumlar yaşandığında acilen bir hekime veya en yakın sağlık kuruluşuna başvurulması hayati önem taşımaktadır. Doç. Dr. Sağlam, erken müdahalenin ölüm riskini azalttığını vurguladı. Hafif halsizlik, baş ağrısı veya bulantı gibi belirtilerde ise kişi evde bol sıvı tüketerek, ılık duş alarak veya ıslak bezlerle vücut ısısını düşürerek rahatlayabilir. Belirtilerin geçmesi durumunda tıbbi müdahaleye gerek kalmayabilir. Yetişkinlerin günlük ortalama 2-3 litre sıvı tüketmesi gerekirken, yaz aylarında bu miktarın 3-4 litreye çıkarılması önerildi.
Yorum Yap