Yaz sıcakları tehlike saçıyor. İzmir Şehir Hastanesi uzmanı Doç. Dr. Caner Sağlam, sıcak çarpmasının bilinç kaybına kadar ilerleyebileceği uyarısında bulundu. İşte alınması gereken önlemler.
İzmir Şehir Hastanesi Acil Tıp Kliniği Uzmanı Doç. Dr. Caner Sağlam, yaz aylarında uzun süreli sıcak maruziyeti veya yüksek egzersiz sonrası sıcak çarpması riskinin arttığını belirtti. Özellikle yaşlılar ve kronik hastalığı olan bireylerin bu tehlikeye karşı daha savunmasız olduğunu vurguladı.
Doç. Dr. Sağlam, sıcak çarpmasının bilinç kaybına kadar ilerleyebileceğini söyledi. Hastaların genellikle halsizlik, baş ağrısı, bulantı ve kusma gibi semptomlarla acil servislere başvurduğunu ifade etti. Bu nedenle, kronik hastalığı bulunan yaşlıların sıcak saatlerde dışarı çıkmaktan kaçınması gerektiğini önerdi. Dışarı çıkıldığında ise pamuklu ve bol kıyafetler giymek, şapka ve güneş kremi kullanmak hayati önem taşıyor.
Vücut ısısını dengelemek için bol sıvı tüketimi kritik öneme sahip. Ancak çay, kahve ve alkol gibi vücuttan su atımını hızlandıran içeceklerden uzak durulması gerektiği belirtildi. Bu tür içecekler, sıvı kaybını artırarak sıcak çarpması riskini yükseltiyor.
Sıcak çarpması sonrası bilinç bulanıklığı, uyuklama, nöbet veya bayılma gibi durumlar yaşandığında derhal bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerekiyor. Doç. Dr. Sağlam, bu belirtilerin ölümcül olabileceğini ve erken müdahalenin hayat kurtardığını vurguladı. Hafif halsizlik, baş ağrısı veya bulantı gibi semptomlar evde alınacak önlemlerle hafifletilebilir.
Evde tedavi için bol sıvı tüketimi, ılık duş veya ıslak bezlerle vücut ısısını düşürmeye yönelik uygulamalar öneriliyor. Semptomlar gerilediğinde tıbbi müdahale gerekmeyebilir. Yetişkinlerin günlük ortalama 2-3 litre sıvı alması gerekirken, yaz aylarında terleme ve sıvı kaybının yoğunluğuna bağlı olarak bu miktar 3-4 litreye çıkarılmalıdır.
Yorum Yap